Ireneの美食鋪子

B仔最近睡覺有比較恢復正常,剛好接連拍這個星期的食材趕快來跟大家分享嚕!!
這個什錦珍穀之前就有看到Yuki分享,平常都讓B仔吃單純白粥搭配各式蔬菜肉肉冰磚覺得在粥裡面加入這種健康的穀物還不錯,就買來加入搭配白粥嚕已經嘗試加入一個多月了,B仔吃起來都沒問題才跟大家分享啦!!
所謂的什錦珍穀裡面是包含

滿一歲後的B仔可以吃的食物越來越多,但平常時的主食還是以我燉煮的粥以及菜菜跟肉肉為主...一部分是讓婆婆也方便些,一部分是B仔從六個月發牙齒到現在就只長了前面八顆牙...有些較於偏硬或是不好咀嚼的食物吃起來會讓他有些吃力所以就還是每周花些時間來準備食物嚕!!
假日外出我通常就會讓B仔隨便吃但發現會容

好吧!!又一個該被打屁股的事情...B仔都滿一歲兩個月了,從六個月開始我每周都固定做兩次副食品...B仔一路到現在真的吃過不少東西,但被我記錄下來的真的很少...好啦好啦我承認我很懶啦!!!
現在外出我幾乎都讓B仔直接外食居多,但大部分還是以蔬菜為主...肉類我目前也只有讓他接觸雞胸肉比較多...那

滿九個月的B仔終於在這個月正式開葷啦!!上次分享副食品時我說我買了一本副食品的食譜,翻了翻有個黃豆海帶排骨湯引起了我的興趣我改良進化一下就變成這次的黃豆海帶雞肉粥啦!!
食材很簡單就是雞胸肉黃豆海帶結高麗菜...
書上說黃豆有豐富的蛋白質脂肪鈣磷鐵...對寶寶的生長發育參與腦細胞神經正常活動很有幫助

每個星期都要幫B仔準備下一周的副食品,說實話一開始還挺有趣的但現在每個星期都在想下星期要做甚麼,雖然B仔是個只要有的吃就好的孩子還是希望能夠讓他多些變化...也因為這樣加上最近很忙碌時,我整個人就有點快要累死啦!!還好我也跑去買副食品的食譜,哈有如神助了啦!!
因為看到B仔吃得很開心時當然還是很努力

準備來分享B仔的副食品嚕
其實上網找了不少媽咪分享的食譜,剛開始都建議從單樣食材開始嘗試
因為之前我有買過一些市面上賣的副食品讓B仔嚐嚐後發現他接受度很高,
吃完之後狀況也都還OK所以決定第一次DIY就來個蔬菜大集合吧
關於蔬菜的種類我個人覺得只要不要挑到偏冷性的蔬果應該都OK吧!有其他想法的媽咪也