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前一大陣子因為腸胃不適,

我好一段時間食慾都變得很差...Orz

那時候我常常為了吃飯而苦惱,

因為很多食物都會讓我吃的很痛苦...

這時候忽然想到已經觀望很久很久的熱量調控餐,

想說它標榜食材都是嚴選,而且都有控制熱量~

可以吃得健康又能幫忙控制熱量,感覺蠻適合我的呀!!

上網看了幾周的菜單,

等到某一周食材都挺能接受的時候~就下訂等東西來嚕!!

(因為幾乎周周換菜單,所以我分享的菜色之後不見得會再出現喔!)

 

一組熱量調控餐包含六餐900元+100元運費

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說實話價位真的不便宜,含運一餐大約150元左右

實際上收到東西後,我大概知道原因~

其實包裝真的就佔了一部分的成本哩!!

每個餐盒外面都有很詳細的標示唷!

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餐盒裡面就是一餐,

每樣食材跟醬料都是分開包裝,

網站上也有教怎麼加熱的方式,

真的是很仔細用心啦!

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照著網站上的擺盤,

至少看起來賞心悅目些~XD

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莓果雞肉地瓜沙拉

這款味道我好喜歡,生菜新鮮度保持得很好~

地瓜好填好好吃,搭配的莓果醬酸甜酸甜~

很開胃又解膩的一款沙拉啦!

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餐點會有建議甚麼時間吃,

我都看心情~想何時吃甚麼就吃甚麼啦!

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幾乎都是用隔水加熱的模式,

就是等水滾以後熄火,

再把食材包放進去擺個8~10分鐘

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地中海羅勒花枝天使麵

這款口味其實還不錯,但加熱後的花枝聞起來腥味頗重...

還好吃起來完全沒有腥味,

只是我邊吃老公一直說怎麼有臭臭的味道...

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其實光看食材包裝就知道它貴也不是沒道理,

為了保持每樣食材的鮮度,

這種包裝方式真的能夠保存的最好啦!

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路易斯烤牛肉飯

餐點最厲害的地方式醬汁,

因為都頗夠味但又能夠同時兼顧了熱量...

這款烤牛肉也很好吃,帶些微辣的醬汁好開胃喔!

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柚風味噌烤魚飯

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這次的食材有兩款都是海鮮,

但它的海鮮加熱後聞起來都有些微腥味...我有點不習慣!

雖然吃起來味道都不錯,但真的就沒那麼喜歡...

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香菇海苔雞肉烏龍麵

每一餐一定都會搭配蔬菜,

我記得吃的那幾天~排便很順暢唷!!!

這個海苔味太濃了....

我不愛海苔吃得很辛苦,但烏龍麵口感很不錯!

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魚香芝麻豆腐飯

那個豆腐完全不是我的菜.......

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因為我把熱量調控餐當成晚餐跟消夜居多,

大概花了三四天才吃完...

餐點因為有熱量控制,說實話吃起來真的不會太負擔~

但我必須很實在的說,

這樣的"份量一般人真的不會吃飽"的!!

(不過控制熱量的目的本來就不可能吃到飽咩!XD)

 

但我那段時間因為食慾真的很差,

所以我有時候會一份餐也要分段才能吃完~

真的是很適合當時食慾不振的我啊!!XD

(那陣子下來隨便就瘦了兩公斤...

跟熱量調控餐無關唷~是我真的吃太少了啦!)

 

整體來說餐點是真的口味還不錯,

我不會建議長時間的把熱量調控餐當成主食~

我反而建議把調控餐當成晚餐、消夜或是點心

如果真的是想靠熱量調控減肥,

一開始或許會有效~但真的不會是長久之計啊!!

但如果當晚餐或是半夜肚子餓時的點心,

因為有熱量控制~吃下肚也不會太負擔~

適合那種常常晚餐都亂吃,或是愛吃消夜的朋友唷...

 

這篇單純是我自己嘗試過的分享文,

絕非業配所以大家可以參考看看嚕!!

 

【Nisoro 熱量調控餐】

http://www.nisoro.com/v2/official

 

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