Ireneの美食鋪子

首先如果看到標題而點進來的朋友
我要先說明 這不是要推薦任何減重產品的文章
也嚴禁任何減肥產品引用本篇文章
純粹就是我個人減重十公斤的分享文
有興趣的朋友歡迎一起加入這篇冗長的紀錄文XD
但我也要說明
我並不是營養師 也不是有醫療背景的人
今天分享的單純的是我個人的減重經歷
並不一定適用在每個人身上

前一大陣子因為腸胃不適,
我好一段時間食慾都變得很差...Orz
那時候我常常為了吃飯而苦惱,
因為很多食物都會讓我吃的很痛苦...
這時候忽然想到已經觀望很久很久的熱量調控餐,
想說它標榜食材都是嚴選,而且都有控制熱量
可以吃得健康又能幫忙控制熱量,感覺蠻適合我的呀!!
上網看了幾周的菜單,
等到

此為邀約文
從日本回來時整個人身體像是要解體一樣,還好出國前就已經先預約好來到RIVAGE好好的舒服一下啦!!!
就位在捷運國父紀念館二號出口附近,這裡交通很方便開車也很好停車唷!!
一踏進來就被滿牆面這全部來自約旦死海頂級的皇室保養品給吸引了.......真的是想的到的保養品,從頭到腳通通都有啊!

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噗久到我都快要忘記在去年十月時很認真的做了個可愛的小魔術呢!!!
詳情請回顧愛美麗請你們分手吧...嚕!!
話說去年從開始內分泌失調後,代謝整個出問題那個該瘦的地方沒瘦就算了,不該胖的地方卻一直胖!!!
噗真的很不想回首.............
102/10拍攝
做完冷凍減脂以後,因為

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還記得之前曾經跟大家分享過Win SPA美麗莊園,
這幾年都一直固定在這裡按摩,因為我本人就是常常整組壞光光
所以只要忙到一段時間沒來,一來就是會邊按摩邊該該叫...
除了固定會做的英式SPA外,我最常也是最喜歡的就是頭部舒壓課程...
因為我是一個按摩時很難睡著的人,但是只要開始按摩頭

緻美診所體驗文
話說寫部落格也已經七年多,
寫部落格七年來最大的傷害就是...越來越肥!!!
可能也是年紀大了,可能也是生了小孩
我真的覺得我回不去當年那個曼妙的樣子
重點是當年我也不覺得自己曼妙啊啊啊啊啊啊
雖然我知道運動飲食是減重的不二法門,
但我覺得用用偷吃步也是一招啦噗噗
這天就是要來分享這

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唉看標題就知道...愛美麗系列又來嚕!!!
其實每次寫愛美麗系列我可都是壓力很大的,為什麼呢??
除了因為本人是愛耍低調的天蠍座外,最大的原因就是...要從不美麗變得很愛美麗那就必須把很不美麗的那一面露出來...
噗所以我才說壓力很大...但是為了造福跟我有一樣困擾的女生,我還是願意犧牲

緻美診所體驗文
看到首圖大家會不會馬上把網頁關掉???拍謝拍謝嚇到大家不好意思了!!!
話說又好一段時間沒有愛美麗了當媽媽之後真的老的也太快了吧噗老了還賴到當媽媽身上這樣對嗎??
所以固定一段時間就要來整理一下,才不會回家小樂看到馬麻然後不認得了......這是打悲情牌的意思無誤.....
這天來到

此為邀約體驗文
好久沒有愛美麗了,除了吃吃喝喝也是要分享一些好康的給大家咩
話說本人雖然不是貴婦,但是真的還算挺愛自己的尤其是SPA我個人真的很愛,沒辦法年紀大了偶爾要放鬆一下才不會生病
這天是受邀來到Eunice SPA,體驗它們家的經絡順氣美雕課程
諮詢的環境跟空間都蠻舒服的
也有個人專屬可以上

悠美診所體驗文噗這個變身三部曲好像來的有點慢齁最近真的好忙碌,加上現在空閒時間幾乎都給了小樂...我想接下來要有空閒就更難啦!!!
加上我最愛的十一月來嚕,這個月將會進入一個忙碌到炸掉的時刻希望可以越忙越開花嚕!!
變身曲的第三發來到了悠美這個走高檔路線的分館,這個分館沒有看診只有做療程唷
哈哈來變